Warsztaty

weekend z jogą

Intensywny weekend z jogą. Pogorzany 2019r

Zapraszam osoby praktykujące na weekend w Pogorzanach

💫Nauczysz się bezpiecznie budować siłę oraz elastyczność.
💫 Rozpracujemy asanę Eka Pada Rajakapotasana ( pozycja Gołębia ). Dowiesz się co jest potrzebne i w jaki sposób pracować, aby wycisnąć z niej jak najwiecej korzyści.
💫Gwarantuje pyszne jedzenie i niesamowita atmosferę 😉

Skrót programu 😉
12-04-2019 Piątek:
18:00 kolacja
20:00-21:00 wieczorna delikatna praktyka 😉

13-04-2019 Sobota:
8:00-9:00 poranna praktyka
9:00 śniadanie
11:00-13:00 głębokie rozciąganie 😉
14:00 obiad
po obiedzie czas wolny 🙂
16:30-18:00 Vinyasa wprowadzająca do Eka Pada Rajakapotasana ( pozycja gołębia )
18:00 kolacja
wspólne wieczorne pogaduchy 😀

14-04-2019r Niedziela:
8:00-9:00 poranna praktyka
9:00 śniadanie
11:00-13:00 Yin Yoga
14:00 obiad
zakończenie

Wszystkie posiłki są wegetariańskie 😉
Kawa, herbata osobno płatne (możesz zabrać swoją kawę, herbatę - czajnik, woda ogólnodostępna 😉 )

Kiedy: 12-14 Kwiecień 2019
gdzie: Gospodarstwo agroturystyczne Koziarnia (Pogorzany 221 34-623 Szczyrzyc) //między Myślenice-Limanowa// www.ekoagro.pl
koszt: 450 zł
zadatek: 100 zł płatny do ostatniego Lipca 2018
zapisy: daga@dagajoga.pl tel: 512-053-818

Ilość miejsc ograniczona !!! 16 miejsc praktykujących.
Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku (w przypadku rezygnacji zadatek zostanie rozliczony kiedy znajdziesz na swoje miejsce chętną osobę)
nr konta dagajoga
ING 69 1050 1298 1000 0091 1729 2251
w tytule - imię, nazwisko, nr tel. z dopiskiem Pogorzany.

SERDECZNIE ZAPRASZAM 😉
Dagmara
www.dagajoga.pl

Zapraszam na krótką videorelacje z wyjazdu "weekend z jogą" kwiecień 2018 😉
 
 

pogorzany

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

sauna wodospad