Dostępne kursy:

1. Kurs 1 – Kontynuacja
Hanumanasana – szpagat podłużny
Titibhasana – biodra i balans
Urdhva dhanurasana – mostki / wygięcia 

2. Kurs 2 – Pincha Mayursana
Pincha Mayurasana / warianty

3. Kurs 3 – 10 ekspresowych praktyk
Kompleks – pakiet 10 ekspresowych praktyk

4. Kurs 4 – Kurs dla Początkujących/Oddech
Kurs oddech, techniki oczyszczające
i praktyka asanowa dla początkujących 

5. Kurs 5 – Stanie na rękach