Oddech zawsze był dla mnie ważny.Nie jako osobny temat, tylko jako coś oczywistego, obecnego w praktyce od początku. Przez długi czas jednak nie zaglądałam w to głębiej. Wiedziałam, że oddech jest istotny, ale nie łączyłam go w tak wyraźny sposób z pracą mięśni, z wysiłkiem, z reakcją układu nerwowego. Dopiero gdy praktyka fizyczna stała się …
