FAQ
Jestem osobą początkującą, czy poradzę sobie na zajęciach?
Oczywiście! W praktyce jogi najważniejsza jest praca ze sobą i słuchanie swojego ciała. Każdy pracuje według swoich możliwości.
Kiedy mogę dołączyć do zajęć?
Można dołączyć do zajęć w dowolnym momencie, wystarczy wykupić dostęp.
Czy inni uczestnicy mnie widzą i słyszą ?
Na początek potrzebujesz wygodny strój i matę do ćwiczeń.
Czy praktykowanie jogi w domu jest bezpieczne?
Tak, pod warunkiem, że wykonujesz wszystko zgodnie z poleceniami nauczyciela.
Czy mogę zjeść przed zajęciami?
Najlepiej unikać obfitych posiłków godzinę do dwóch przed zajęciami, aby uniknąć dyskomfortu.
Zapłaciłem/am za zajęcia, co teraz?
Na podany adres e-mail otrzymasz link, pod którym odbędą się wybrane przez Ciebie zajęcia.