Warsztaty wyjazdowe
WARSZTATY WYJAZDOWE
Weekendowy wyjazd jogowy "Siła i elastyczność w równowadze"
To nie będzie weekend relaksacyjnego przeciągania się na macie. Pracujemy nad elastycznością tak, żeby była funkcjonalna – mięśnie, które mają się rozciągać, rozciągną się, a te, które mają stabilizować, dostaną swoją porcję wzmocnienia. Żadnej straty energii na niepotrzebne napięcia, żadnego „rozciągania się bez kontroli”.
Wakacje joga + stanie na rękach
💙Data: 5 - 10.08.2025 lub 25 – 30.08.2025.💙 Zapraszam na pięciodniowe warsztaty jogi w Domu Przebudzeń – miejsce i czas dedykowane osobom, które chcą w praktyce połączyć siłę, koncentrację i oddech.
Wyjazd z oddechem
💙Data: 19-21 Wrzesień 2025💙 To wyjazd dla osób, które chcą lepiej zrozumieć, co naprawdę robią, gdy „pracują z oddechem”. Nie tylko dla tych, którzy uczą pranajamy – ale również dla tych...