Jestem osobą początkującą, czy poradzę sobie na zajęciach?

Oczywiście! W praktyce jogi najważniejsza jest praca ze sobą i słuchanie swojego ciała. Każdy pracuje według swoich możliwości.

Kiedy mogę dołączyć do zajęć?

Można dołączyć do zajęć w dowolnym momencie, wystarczy wykupić dostęp.

Czy inni uczestnicy mnie widzą i słyszą ?

Na początek potrzebujesz wygodny strój i matę do ćwiczeń.

Czy praktykowanie jogi w domu jest bezpieczne?

Tak, pod warunkiem, że wykonujesz wszystko zgodnie z poleceniami nauczyciela.

Czy mogę zjeść przed zajęciami?

Najlepiej unikać obfitych posiłków godzinę do dwóch przed zajęciami, aby uniknąć dyskomfortu.

Zapłaciłem/am za zajęcia, co teraz?

Na podany adres e-mail otrzymasz link, pod którym odbędą się wybrane przez Ciebie zajęcia.