Zaproś mnie / Zajęcia indywidualne online
ZAPROŚ MNIE
Jeżeli chcesz, abym poprowadziła w Twoim studio tematyczny warsztat, napisz do mnie na daga@dagajoga.pl.
Ustalimy szczegóły i temat, który wybierzesz.
Jeżeli chcesz, abym poprowadziła w Twoim studio tematyczny warsztat, napisz do mnie na daga@dagajoga.pl.
Ustalimy szczegóły i temat, który wybierzesz.
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE ONLINE
Jeżeli czujesz, że:
- Zatrzymałeś/aś się na jakiejś asanie, przejściu, chcesz wyłapać słabe punkty, które Cię zatrzymują, aby pójść dalej.
- Chcesz zacząć głębiej rozumieć, analizować, zacząć praktykować bardziej świadomie.
- Czujesz, że Twoje ciało nie jest wystarczająco elastyczne, co utrudnia wykonanie niektórych asan.
- Masz trudności z utrzymaniem równowagi w pozycjach stojących czy balansujących.
- Czujesz, że nie masz wystarczającej siły mięśniowej, aby utrzymać niektóre pozycje.
- Odczuwasz bóle w określonych partiach ciała podczas wykonywania asan, co uniemożliwia pełne wykonanie pozycji.
- Masz trudności z synchronizacją oddechu z ruchem, co jest kluczowe w praktyce jogi.
- Brak Ci pewności co do poprawności techniki wykonywania asan, co może prowadzić do złych nawyków i potencjalnych kontuzji.
- Masz trudności w utrzymaniu regularnej praktyki i motywacji do ćwiczeń.
Chętnie pomogę Ci:
- Przeanalizuję Twoją przeszkodę.
- Znajdę obszary z którymi warto pracować / otrzymasz ich wyszczególnienie w formie zdjęcia i opisu.
- Otrzymasz propozycje kilku ćwiczeń.
Inwestycja:
- Koszt zajęć indywidualnych: 350 zł z vat / 1h (bez stałej współpracy)
- Współpraca: 300 zł z vat / 1h
*W kwocie za konsultację nie jest uwzględniony dostęp do platformy online
Czego potrzebuję od Ciebie:
- Krótki filmik, maks. 30 sek. + opis jednego tematu konsultacji.
Jeżeli chcesz umówić się na konsultację, napisz do mnie maila:
- Z opisem tematu, z którym chcesz zacząć pracować.
- Propozycje godzin, w których możemy się spotkać na platformie Zoom.
Jeżeli czujesz, że:
- Zatrzymałeś/aś się na jakiejś asanie, przejściu, chcesz wyłapać słabe punkty, które Cię zatrzymują, aby pójść dalej.
- Chcesz zacząć głębiej rozumieć, analizować, zacząć praktykować bardziej świadomie.
- Czujesz, że Twoje ciało nie jest wystarczająco elastyczne, co utrudnia wykonanie niektórych asan.
- Masz trudności z utrzymaniem równowagi w pozycjach stojących czy balansujących.
- Czujesz, że nie masz wystarczającej siły mięśniowej, aby utrzymać niektóre pozycje.
- Odczuwasz bóle w określonych partiach ciała podczas wykonywania asan, co uniemożliwia pełne wykonanie pozycji.
- Masz trudności z synchronizacją oddechu z ruchem, co jest kluczowe w praktyce jogi.
- Brak Ci pewności co do poprawności techniki wykonywania asan, co może prowadzić do złych nawyków i potencjalnych kontuzji.
- Masz trudności w utrzymaniu regularnej praktyki i motywacji do ćwiczeń.
Chętnie pomogę Ci:
- Przeanalizuję Twoją przeszkodę.
- Znajdę obszary z którymi warto pracować / otrzymasz ich wyszczególnienie w formie zdjęcia i opisu.
- Otrzymasz propozycje kilku ćwiczeń.
Inwestycja:
- Koszt zajęć indywidualnych: 350 zł z vat / 1h (bez stałej współpracy)
- Współpraca: 300 zł z vat / 1h
*W kwocie za konsultację nie jest uwzględniony dostęp do platformy online
Czego potrzebuję od Ciebie:
- Krótki filmik, maks. 30 sek. + opis jednego tematu konsultacji.
Jeżeli chcesz umówić się na konsultację, napisz do mnie maila:
- Z opisem tematu, z którym chcesz zacząć pracować.
- Propozycje godzin, w których możemy się spotkać na platformie Zoom.
Jeżeli czujesz, że:
• Zatrzymałeś/aś się na jakiejś asanie, przejściu, chcesz wyłapać słabe punkty, które Cię zatrzymują, aby pójść dalej.
• Chcesz zacząć głębiej rozumieć, analizować, zacząć praktykować bardziej świadomie.
• Czujesz, że Twoje ciało nie jest wystarczająco elastyczne, co utrudnia wykonanie niektórych asan.
• Masz trudności z utrzymaniem równowagi w pozycjach stojących czy balansujących.
• Czujesz, że nie masz wystarczającej siły mięśniowej, aby utrzymać niektóre pozycje.
• Odczuwasz bóle w określonych partiach ciała podczas wykonywania asan, co uniemożliwia pełne wykonanie pozycji.
• Masz trudności z synchronizacją oddechu z ruchem, co jest kluczowe w praktyce jogi.
• Brak Ci pewności co do poprawności techniki wykonywania asan, co może prowadzić do złych nawyków i potencjalnych kontuzji.
• Masz trudności w utrzymaniu regularnej praktyki i motywacji do ćwiczeń.
• Chcesz zacząć głębiej rozumieć, analizować, zacząć praktykować bardziej świadomie.
• Czujesz, że Twoje ciało nie jest wystarczająco elastyczne, co utrudnia wykonanie niektórych asan.
• Masz trudności z utrzymaniem równowagi w pozycjach stojących czy balansujących.
• Czujesz, że nie masz wystarczającej siły mięśniowej, aby utrzymać niektóre pozycje.
• Odczuwasz bóle w określonych partiach ciała podczas wykonywania asan, co uniemożliwia pełne wykonanie pozycji.
• Masz trudności z synchronizacją oddechu z ruchem, co jest kluczowe w praktyce jogi.
• Brak Ci pewności co do poprawności techniki wykonywania asan, co może prowadzić do złych nawyków i potencjalnych kontuzji.
• Masz trudności w utrzymaniu regularnej praktyki i motywacji do ćwiczeń.
Chętnie pomogę Ci:
• Przeanalizuję Twoją przeszkodę.
• Znajdę obszary z którymi warto pracować / otrzymasz ich wyszczególnienie w formie zdjęcia i opisu.
• Otrzymasz propozycje kilku ćwiczeń.
Inwestycja:
• Koszt zajęć indywidualnych: 350 zł z vat / 1h (bez stałej współpracy)
• Współpraca: 300 zł z vat / 1h
*W kwocie za konsultację nie jest uwzględniony dostęp do platformy online
Czego potrzebuję od Ciebie:
• Krótki filmik, maks. 30 sek. + opis jednego tematu konsultacji.
Jeżeli chcesz umówić się na konsultację, napisz do mnie maila:
• Z opisem tematu, z którym chcesz zacząć pracować.
• Propozycje godzin, w których możemy się spotkać na platformie Zoom.
• Propozycje godzin, w których możemy się spotkać na platformie Zoom.