Prowadzę szkołę jogi, wzbogacając zajęcia o wiedzę z zakresu anatomii
i fizjologii ciała.
Bazuję na ćwiczeniach funkcjonalnych, zapewniających silne fundamenty.
W ten sposób buduję swoją praktykę
i uczę, jak osiągnąć zaawansowane pozycje.

Oferta

Zajęcia online

W wybrane dni tygodnia spotykamy się online w czasie rzeczywistym na wspólną praktykę. Wszystkie ćwiczenia pokazuje na sobie, daje jasny i prosty przekaz, udzielam słownych korekt, dobieram modyfikacje do poziomu zaawansowania.

zajęcia online

Platformy jogi online

Samodzielnie wybierz kiedy i gdzie chcesz ćwiczyć. Każdy subskrybent ma dostęp do nagranych przeze mnie materiałów, które podzielone są zarówno na poziomy zaawansowania, jak i na kategorie.

Subskrypcja
warsztaty

Warsztaty / Wyjazdy

Zajęcia jogi odbywające się stacjonarnie w organizowanych miejscach. Skup się na Swoim indywidualnym rozwoju, będąc jednocześnie wspieranym przez cierpliwego i zaangażowanego nauczyciela oraz otaczając się pełną komfortu atmosferą.


Zaproś mnie

Jeżeli chcesz, abym poprowadziła w Twoim studio tematyczny warsztat, napisz do mnie na . Ustalimy szczegóły i temat, który wybierzesz.




Studio

Jesteśmy studiem Jogi online i wszystkie prowadzone przez nas zajęcia odbywają się zdalnie, ale nie tylko. Co jakiś czas organizowane są warsztaty podczas których spotykamy się w jednym miejscu i praktykujemy na żywo pod czujnym okiem Dagi – właścicielki oraz jedynej prowadzącej zajęcia w “DagaJoga” .

Dlaczego powinieneś zacząć praktykować jogę?

Prawidłowa
postawa ciała

Joga wspiera poprawne wzorce ruchowe.

Zwiększenie
mobilności

Dzięki ćwiczeniom rozciągającym, ciało staje się bardziej gibkie.

Poprawa
sylwetki

Regularne ćwiczenia pomagają osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Niwelowanie
stresu

Ćwiczenia działają odprężająco, co pomaga łagodzić nerwy.

Zapraszamy Cię serdecznie na nasz kurs „Anatomia w praktyce jogi”, który zapewni Ci wyjątkową wiedzę i doświadczenie. Nasza drużyna to zespół ekspertów: student fizjoterapii, którego mentorem jest ceniony ortopeda oraz doświadczona nauczycielka jogi, która doskonale rozumie pracę własnego ciała, umysłu i oddechu.

Start 07.09.2024

Zapraszamy Cię serdecznie na nasz kurs „Anatomia w praktyce jogi”, który zapewni Ci wyjątkową wiedzę i doświadczenie. Nasza drużyna to zespół ekspertów: student fizjoterapii, którego mentorem jest ceniony ortopeda oraz doświadczona nauczycielka jogi, która doskonale rozumie pracę własnego ciała, umysłu i oddechu.

Start 07.09.2024

06 sty

Zajęcia Zoom

6 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
07 sty

Zajęcia Zoom

7 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
13 sty

Zajęcia Zoom

13 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
14 sty

Zajęcia Zoom

14 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
20 sty

Zajęcia Zoom

20 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
21 sty

Zajęcia Zoom

21 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
27 sty

Zajęcia Zoom

27 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
28 sty

Zajęcia Zoom

28 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
03 lut

Zajęcia Zoom

3 lutego 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
04 lut

Zajęcia Zoom

4 lutego 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
p
w
ś
c
p
s
n
30
7:30 PM - Zajęcia Zoom
31
7:30 PM - Zajęcia Zoom
1
2
3
4
5
6
7:30 PM - Zajęcia Zoom
7
7:30 PM - Zajęcia Zoom
8
9
10
11
12
13
7:30 PM - Zajęcia Zoom
14
7:30 PM - Zajęcia Zoom
15
16
17
18
19
20
7:30 PM - Zajęcia Zoom
21
7:30 PM - Zajęcia Zoom
22
23
24
25
26
27
7:30 PM - Zajęcia Zoom
28
7:30 PM - Zajęcia Zoom
29
30
31
1
2
30 gru
30 grudnia 2024    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
31 gru
31 grudnia 2024    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
06 sty
6 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
07 sty
7 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
13 sty
13 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
14 sty
14 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
20 sty
20 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
21 sty
21 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
27 sty
27 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
28 sty
28 stycznia 2025    
19:30 - 21:00
Opis wydarzenia Zoom
Events on 30 grudnia 2024
30 gru
30 gru 24
Events on 31 grudnia 2024
31 gru
31 gru 24
Events on 6 stycznia 2025
06 sty
6 sty 25
Events on 7 stycznia 2025
07 sty
7 sty 25
Events on 13 stycznia 2025
13 sty
13 sty 25
Events on 14 stycznia 2025
14 sty
14 sty 25
Events on 20 stycznia 2025
20 sty
20 sty 25
Events on 21 stycznia 2025
21 sty
21 sty 25
Events on 27 stycznia 2025
27 sty
27 sty 25
Events on 28 stycznia 2025
28 sty
28 sty 25