Anatomia w praktyce jogi
Zapraszamy Cię serdecznie na nasz kurs „Anatomia w praktyce jogi”, który zapewni Ci wyjątkową wiedzę i doświadczenie. Nasza drużyna to zespół ekspertów: student fizjoterapii, którego mentorem jest ceniony ortopeda oraz doświadczona nauczycielka jogi, która doskonale rozumie pracę własnego ciała, umysłu i oddechu.
Start 13.01.2024
W trakcie kursu odkryjesz, jak zgłębiać anatomię swojego ciała, zrozumiesz, nad czym warto pracować, i nauczysz się, jakie kroki podjąć, aby obudzić mięśnie, które śpią.
Dowiesz się także, dlaczego Twoja praktyka jogi może być zatrzymana i jak rozwiązywać te problemy.
Nasz warsztat to nie tylko możliwość rozwoju osobistego, ale również profesjonalnego. Dzięki niemu zyskasz pewność siebie jako nauczyciel jogi. Będziesz w stanie wytłumaczyć korekty na język anatomiczny i dostosować je do indywidualnych potrzeb uczestników. To umiejętność niezwykle cenna zarówno w pracy pedagogicznej, jak i w Twojej osobistej praktyce.
Jak będzie wyglądać kurs
- 10 tygodni szkoleń on-line
- co tydzień ( niedziela) będzie otwierał się nowy blok na platformie Dagajoga.pl na Twoim koncie osobistym
- każdy blok składa się z teorii i praktyki
- zadania domowe z teorii i praktyki – konieczne, aby uczestniczyć w egzaminie i uzyskać certyfikat
- zwrotna informacja na temat pracy domowej na twoim koncie osobistym ( tam przesyłać będziesz prace domowe )
- co dwa tygodnie spotkania online na żywo Zoom, aby przerobić dotychczasową przerobioną wiedzę
- czat na WhatsAppie, aby ułatwić komunikację.
Program kursu
13.01.2024 🖥️ Zoom 9:00-10:00 (+-) — 1. tydzień — wstęp i wyjaśnienie systemu naszej pracy 🙂
20.01.2024 2. tydzień — Kończyna górna cz. 1. — stożek rotatorów z obręczą barkową
27.01.2024 🖥️Zoom 9:00-11:30 (+-) — 3. tydzień Kończyna górna cz. 2. – mięśnie ramienia, przedramienia oraz dłoni
03.02.2024 4. tydzień — Kończyna dolna cz. 1. — mięśnie w obrębie miednicy
10.02.2024 🖥️Zoom 9:00-11:30 (+-) — 5. tydzień Kończyna dolna cz. 2. — mięśnie uda
17.02.2024 6. tydzień — Kończyna dolna cz. 3. — mięśnie podudzia + stopy
24.02.2024 🖥️Zoom 9:00-11:30 (+-) — 7. tydzień Tułów cz. 1. — mięśnie szyi oraz grzbietu
02.03.2024 8. tydzień — Tułów cz. 2. — mięśnie brzucha + mięśnie klatki piersiowej
09.03.2024 🖥️Zoom 9:00-11:30 (+-) — 9. tydzień Tułów cz. 3. — Mięśnie oddechowe
16.03.2024 10. tydzień — analiza asan
23.03.2024 🖥️9:00-11:30 (+-) — 11. tydzień — egzamin (5 osób w grupie)
!! Obecność na spotkaniach online z WŁĄCZONĄ kamerą jest konieczna, aby przystąpić do egzaminu.
Inwestycja
2800 zł dostęp do materiałów na 3 miesiące
2800 zł dostęp do materiałów na 6 miesięcy ( jeżeli wyrazisz zgodę na udostępnianie swojego wizerunku )
Ilość miejsc ograniczona: Liczy się kolejność zgłoszeń
Zapisy: daga@dagajoga.pl
Dagmara Tomczyk Magdziej
Założycielka studia DagaJoga autorka kursów, warsztatów.
Doświadczenie w jodze: ok. 9 lat
Doświadczenie w nauczaniu: ok. 7 lat
Wojciech Karczewski
Student Fizjoterapii pod mentorstwem dr. ortopedy Igora Karczewskiego
